В Тюмени стартует «Сердечный маршрут»
Сердце требует движения: в Тюмени стартует «Сердечный маршрут»
Кардиологи приглашают тюменцев не в больницу, а на прогулку! Тюменский кардиоцентр запускает ежегодную акцию «Сердечный маршрут» с 14 июля по 14 августа. Участникам предлагают пройти, пробежать или проехать маршрут в форме сердца и получить за это подарки.
Акция проводится третий год. В 2024 г. она собрала 50 участников из 8 городов, включая малыша в возрасте одной недели и бодрую 71-летнюю тюменку на пенсии. В Сердечный маршрут-2025 добавлены новые номинации, например, «Необычная прогулка» – номинация для участников, прошедших маршрут в нестандартных условиях: в горах, лесах, на пляжах и т. д. Призовой фонд – подарочные сертификаты OZON и, конечно, возможность продлить себе жизнь!
Болезни сердца – главная причина смертности в России. Но 31% этих заболеваний можно предотвратить... просто начав ходить. Регулярная прогулка улучшает состояние сосудов, снижает риск инсульта, диабета, деменции и даже эректильной дисфункции. «Сердечный маршрут» делает профилактику увлекательной и доступной каждому. «Мы не зовём людей в Кардиоцентр — мы выходим к ним навстречу, прямо на улицу. Каждый шаг по "Сердечному маршруту" — это не просто движение, это инвестиция в ваше завтра», — отмечает директор центра, заслуженный врач РФ Марина Бессонова. Команда Тюменского кардиоцентра уверена: если человек начнёт с малого — с простой прогулки — он уже делает шаг к здоровому сердцу. Это простой способ напомнить о ценности профилактики — через действие, а не лекции. Приглашаем присоединиться к проекту!
Как принять участие:
1. Спланируйте маршрут в форме сердца (на прогулке, пробежке или велопрогулке).
2. Запишите его в любом приложении-трекере.
3. Выложите скриншот в соцсети с хештегом #сердечныймаршрут72.
4. Зарегистрируйтесь на сайте акции heartday72.tilda.ws и участвуйте в розыгрыше призов.
Справка: Тюменский кардиологический научный центр (https://www.infarkta.net/) — филиал Томского национального исследовательского медицинского центра РАН. Один из ведущих кардиологических центров России, реализующий просветительские, исследовательские и профилактические программы.