Кофе продлевает жизнь

Люди, которые выпивают в день не более пяти чашек кофе, имеют меньше шансов умереть от сердечно-сосудистых и неврологических заболеваний, сахарного диабета 2 типа или самоубийства.

Исследователи изучали связь между потребления кофе с кофеином/без кофеина и риском смерти на основе анкет, в которых участники сообщили о своих кофейных предпочтениях. В исследовании была собрана информация о 160000 женщин из Nurses' Health Study и Nurses' Health Study 2 и 40000 мужчин из Health Professionals Follow-Up Study.

Данные участников были собраны в период с середины 1980-х или начала 1990-х до 2012 года. В течение этого времени 19524 женщины и 12432 мужчины умерло.

Участники, которые выпивали от одной до пяти чашек любого кофе в день, имели меньше шансов умереть в течение периода наблюдения, чем люди, не пьющие кофе.

Смертность от сердечно-сосудистых и неврологических заболеваний, а также число самоубийств было меньше среди умеренных пьющих кофе, чем среди других участников, но не было никакой связи между потреблением кофе и смертностью от онкологических заболеваний.

Тип кофе (с кофеином или без него) не влиял на частоту сердечно-сосудистых заболеваний, в то время, как распространенность нейродегенеративных заболеваний, депрессии, самоубийства была ниже у людей, отдающих предпочтение кофе с кофеином.

Источник: www.medpagetoday.com